早晨照镜子上妆时脸却水肿2倍大-还在为水肿而心烦!深夜加餐却又担心醒来会肿,这个困扰着无数人的问题,一起看下去有办法帮你治!

天天做这些导致你的水肿脸

睡前喝水!

睡前喝水容易引起身体浮肿(特别是脸部浮肿!)的主要原因是体内存积太多水分排不出去。早上眼部浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。

久坐不起!

无论是上学还是上班,坐着导致腿长时间下垂不动,便会引起下肢轻度淤血,因为血液因重力作用,容易在下肢聚集,血液回流不畅,时间长了,就会引起水肿。

红豆薏米水是出了名的去水肿神器,你可以自己买食材煮,或者直接买已经配好的料包,用热水泡一泡就可以了。每个星期吃几天,就可以有效的利尿消肿,把身体里的废水排出去。

消水肿用‘乳状化妆水’最有效!化妆水是就像是保养前的前导剂,清除残留的脏污之余也为后续的保湿修护做准备,但化妆水质地百百种,到底该怎么挑才是对症下药-!原来消水肿要用乳状化妆水 ～ 用对质地护肤保养事半功倍。