想要变白、变漂亮应该是女孩们一年四季非常在乎的事情,平时除了画妆,擦防晒撑伞,有一些不好的习惯竟然会让这些为了美白的努力前功尽弃,擦美白保养品可能也没有效,问题竟然在你吃的食物,还有睡觉的习惯!赶快戒掉吧!

1、化妆就不防晒

一直在不断强调一定要擦防晒,而且要擦得很勤劳不是没有原因的,紫外线会造成皮肤老化,产生肌肤问题。女孩们可能觉得平常画妆的粉底、妆前乳有一些都有防晒系数,应该就足够,但事实上真的不够!如果要达到有确实防晒效果,那真的是要画大浓妆了,与其这样不如就认真擦完防晒霜再化妆吧!

2、脖子晒黑出现色差

脸美美的,那脖子呢-女孩们应该都非常会照顾自己的脸,但为什么别人就是比较漂亮-关键就在细节的部分了,擦防晒的同时请一定要带到脖子,就像是擦保养品的时候,也必须连着脖子一起保养,才不会脸看起来是年轻的,脖子却出现皱纹。肌肤的色差远远看就非常明显,所以呢,千万不要忽略脖子的防晒。

3、没有撑伞和戴帽子的习惯

尽管擦了防晒霜,不过那阻挡紫外线的粒子,随着一整天外出流汗、动作,除非你一直补擦,不然防晒效果实在有限,不如就从遮蔽开始,选择有抗紫外线的伞或者帽子,不要长时间暴露在阳光下,走露实选择阴影处、骑楼下,直接挡掉会和紫外线接触的机会,时间一长你会发现真的比别人白。

4、防晒不分季节和年龄

大家可能都是在大太阳出来的时候,才会想要擦防晒、撑阳伞,其实防晒[真的不分季节和年龄,冬天或者阴天一样有紫外线,并不会因为有乌云就不会晒黑,所以化妆包里除了美美的唇膏之外,多带一罐防晒,或防晒棒吧!

5、吃吸光食物

让你变黑的原因除了紫外线之外,跟你吃的食物可能也有孤关系,柠檬、小黄瓜、芹菜、香菜等,都是吸光食物,容易和紫外线产生作用,如果饮食过量的话,可能就是让你白不回来的原因!

6、白天使用美白产品

想要变白当然要使用美白产品,不过一般的美白产品都会含酸类成分,这些成分容易遇到紫外线变质,也就是让你变黑的塬因。所以再使用美白产品的时候,可以注意一下成分,看看这适不适合白天外出使用!

7、带妆时间太长

你有没有过白天刚化妆的时候很美,到了下午脸就变黄,整个妆变的暗沉,就是因为这些妆的粉体吸收了紫外线后慢慢的变质,所以回家卸妆一定要认真卸干净!而且不要带妆太久,更不要带着妆睡觉,擦在脸上的这些粉除了让你黑之外,更会吸你脸上的油,破坏你肌肤的油水平衡。

8、熬夜不睡觉

当然,最重要的就是需要好好的睡上一觉,睡觉时大脑会分泌褪黑激素,帮你重新调整生理时钟,如果熬夜就会影响正常分泌,另外熬夜也会让你的脸变得更为暗沉、蜡黄。